• Maratonul Argonautilor 2025 – Descoperind Cheile Dobrogei in alergare

    Aug 6, 25 • RunningNo Comments
    Maratonul Argonautilor 2025 – Descoperind Cheile Dobrogei in alergare

    In 2018 am fost invitat sa particip la prima editie a MARATONULUI ARGONAUTILOR cu startul in Rezervatia Cheile Dobrogei. Nu am reusit atunci si nici in urmatorii ani. Dar dorinta a ramas. Dupa 7 ani asteptarea a luat sfarsit. In week-end-ul Floriilor am reusit sa ajung in Cheile Dobrogei si sa iau startul la MARATONUL ARGONAUTILOR 2025 (12 Aprilie). A fost primul maraton de trail run dupa aproape doi ani de zile. Desi l-am considerat un antrenament pentru marea provocare a anului 2025, ULTRABALATON (211 Km), am alergat in Dobrogea dominat de un outernic spirit de competitie. A fost vorba de competitia cu...

    Citeste in continuare

  • LA PARRA BACKYARD ULTRA 2025 – Pana la final, pentru oamenii mei din La Parra!

    Aug 4, 25 • RunningNo Comments
    LA PARRA BACKYARD ULTRA 2025 – Pana la final, pentru oamenii mei din La Parra!

    LA PARRA BACKYARD ULTRA 2025!!! Editia a IV-a! Aventura mea din fantasticul sat LA PARRA (regiunea Extremadura, Spania), inceputa in anul 2022, pare o poveste fara sfarsit. In fiecare an se scrie un capitol si mai frumos, dar si mai intens fata de anii dinainte. Cuvintele sunt prea mici si prea putine pentru a descrie ce s-a intamplat la editia din acest an. Am revenit in La Parra in primul rand pentru a fi din nou alaturi de minunata comunitate de acolo, de prietenii mei, de "familia" mea din Extremadura. Iar ei m-au asezat chiar in mijlocul povestii, de la inceput pana la sfarsit. E drept, si eu m-am...

    Citeste in continuare

  • RUBICON 2025 – 28 Februarie -100 de KM scosi cu forta!

    Aug 1, 25 • RunningNo Comments
    RUBICON 2025 –  28 Februarie -100 de KM scosi cu forta!

    RUBICON 2025! 28 Februarie! 10 etape! In 2024 am participat pentru prima data la "caravana ultra" RUBICON (Chisinau-Bucuresti), alergand ultimile 5 etape (48Km), cu sosire pe Stadionul Arcul de Triumf din Bucuresti. In 2025 s-a alergat in sens invers, plecarea fiind din Bucuresti tot de la Arcul de Triumf. Mi-am propus si am reusit un antrenament zdravan de minim 100Km. Am reusit sa alerg 104.31Km, in 11h17. Am completat 10 etape, avand una de pauza (50 de minute) si am bifat 3 judete, plus Bucurestiul. Desi l-am considerat un antrenament, a fost totusi un ultra cat se poate de serios si mult prea...

    Citeste in continuare

  • Maratonul 1 Decembrie 2024 – In Memorian ILIE ROSU

    Maratonul 1 Decembrie 2024 – In Memorian ILIE ROSU

    Ziua de 1 Decembrie a fost dintotdeauna una deosebita pentru mine. Este o mandrie si o mare onoare sa fiu nascut de Ziua Nationala a Romaniei. Incepand cu 2011, ziua de 1 Decembrie avea sa devina una mai mult decat speciala. Aveam ocazia sa ma sarbatoresc ca om pe acest pe pamant si ca roman, prin ceea ce imi place atat de mult sa fac: sa alerg! Si nu am ratat nicio participare. Nici nu as fi avut cum. Ar fi fost ca si cum as fi lipsit de la propria mea aniversare. Iar aceasta mare bucurie mi-a fost oferita de cel mai frumos si puternic suflet de roman pe care l-am cunoscut: Col. Ilie Rosu. Dumnezeu...

    Citeste in continuare

  • Cernica Running Trails – 10 Noiembrie 2024

    Jun 22, 25 • Running, Time Trial RunningNo Comments
    Cernica Running Trails – 10 Noiembrie 2024

    Pentru alergatorii din Romania luna Noiembrie nu pare o perioada prea tentanta pentru competitii sau antrenamente. Pentru mine este luna in care as alerga cel mai mult.Lansarea unui nou eveniment Team Run, dar intr-o zona foarte populara (Padurea Cernica), pe data de 10 Noiembrie 2024, parea exact ce imi doream. La CERNICA RUNNING TRAILS am ales proba de 11Km pentru a-mi testa (asa cum incerc periodic) viteza.In dimineata competitiei vremea parea una in care numai afara, in camp, sa nu te afli. Ploaie, vant si frig. Dar simteam ca lucrurile nu vor sta chiar asa in timpul cursei, dupa ce se va intra in...

    Citeste in continuare

  • CUM PREGATIM si CUM ABORDAM un concurs de BACKYARD ULTRA

    Jun 18, 25 • RunningNo Comments
    CUM PREGATIM si CUM ABORDAM un concurs de BACKYARD ULTRA

    LOGISTICA Partea de "logistica" la un backyard ultra nu inseamna doar echipmentul de care ai nevoie pe timpul cursei. Sunt de fapt toate cele necesare pentru a supravietui (in sensul bun, de a "trai" efectiv" pe durata sederii in zona de concurs.Aceasta logistica nu trebuie sa ofere "confort" (adica mintea nu trebuie sa resimta confortul), ci eficienta, sa te ajute la odihna, relaxare, refacere, nevoile normale si stringente.Nota: Ar fi ideal sa participati la un ultra de 6h sau 12h pana la data competitiei, ca sa poti testa "logistica".Ceea ce este nou sau diferit de alte curse este necesitatea unui...

    Citeste in continuare

  • BUCHAREST MARATHON / CAMPIONATUL MONDIAL de MARATON MASTERS 2025

    Jun 6, 25 • RunningNo Comments
    BUCHAREST MARATHON / CAMPIONATUL MONDIAL de MARATON MASTERS 2025

    Participarea anuala la "Maratonul Bucuresti" este o o obisnuinta, o traditie si chiar o "datorie" extrem de placuta fata de clubul CS MISCAREA CFR. Editia din 2024 a devenit cu totul speciala in momentul in care a fost anuntata realuarea CAMPIONATULUI MONDIAL de MARATON MASTERS chiar in cadrul BUCHAREST MARATHON. Aveam ocazia pentru prima data in viata sa iau parte la un Campionat Mondial si nu puteam rata ocazia.Onoarea si bucuria de a alerga in cadrul unei astfel de competitii au fost prea mari ca sa nu ma pot bucura de alergare, indiferent de forma sau de starile din timpul cursei.Inca de la start,...

    Citeste in continuare

  • CAMPIONATUL NATIONAL de ALERGARE pe SOSEA – MASTERS 2024 (Bucuresti)

    Jun 6, 25 • Running, Time Trial Running1 Comment
    CAMPIONATUL NATIONAL de ALERGARE pe SOSEA – MASTERS 2024 (Bucuresti)

    In 2024 am luat parte pentru prima data la Campionatul National de Alergare pe Sosea - Masters. Cursa s-a desfasurat in cadrul evenimentului CROSUL ARENELOR. Distanta a fost de 10Km. Atractia acestui traseu este dat de punctul de start si cel de sosire. S-a plecat de la Stadionul "Arcul de Triumf", cu finalul la Arena Nationala. Acest aspect a fost unul dintre motivele pentru care mi-am dorit sa particip la aceasta competitie.Mintea mea jongleaza mai usor cu diferitele distante pe care le alerg intr-un an competitional. Printre numeroasele curse de ultra mai strecor si cateva competitii scurte. Nu le numesc...

    Citeste in continuare

  • UNDERDOGS – THE BACKYARD ULTRA 2024 (Brebu, Romania) – The backyard vision of an underdog

    May 8, 25 • Running, UltramaratonNo Comments
    UNDERDOGS – THE BACKYARD ULTRA 2024 (Brebu, Romania) – The backyard vision of an underdog

    In 2024, the Backyard Ultra competitions returned to Romania. I was excited about that and I wanted to be more than just a simple participant. I found out about UNDERDOGS – THE BACKYARD ULTRA 2024 a year before the start date. I was definitely going to participate. However, I wanted to do something extra. Since I personally had to both forced and lucky to go abroad for several BYU race, in order to satisfy this "craving" for backyard ultra, I wished that the Romanian runners be able to run a genuine "Backyard Ultra" right here in our country. This was made possible after a year (2023) in which there were...

    Citeste in continuare

  • UNDERDOGS – THE BACKYARD ULTRA 2024 (BREBU) – Viziunea unui “underdog”

    May 5, 25 • Running, UltramaratonNo Comments
    UNDERDOGS – THE BACKYARD ULTRA 2024 (BREBU) – Viziunea unui “underdog”

    In 2024 competitiile Backyard Ultra s-au intors in Romania. M-am bucurat si am dorit sa fiu mai mult decat un simplu participant. Am aflat de UNDERDOGS - THE BACKYARD ULTRA cu un an inainte de data startului. Cu siguranta urma sa particip. Insa voiam sa fac ceva in plus. Daca eu am fusesem, dar si norocos, sa pot participa la mai multe curse de BYU in afara tarii pentru a-mi domoli aceasta "pofta" de backyard ultra, mi-am dorit ca alergatorii romani interesati sa poata alerga un "Backyard Ultra" veritabil chiar la noi in tara. Acest lucru a fost posibil dupa un an (2023) in care nu au existat astfel de...

    Citeste in continuare