Despre cum “sa alergi (aproape) tot ce se poate intr-un an”…

Dec 29, 11 • RunningNo CommentsRead More »

 Sau…cum “sa alergi intr-un an (2011) mai mult (de 11 ori mai mult) ca in primii 11 ani de alergare”…

Sau “cum sa alergi antrenat, corect alimentat (ma rog, berea si shaorma nu se pun), foarte motivat, sustinut de prieteni, temperat de cunoscatori, incurajat de colegii de club, bine sfatuit, foarte motivat si inconjurat de prieteni si oameni dragi”…

…sau despre “cum sa iti faci timp pentru pregatiri, sa pastrezi bani pentru echipament si inscrieri, cum sa alergi zeci de km inainte sau dupa sute de km petrecute la volan, cum sa te abtii de la antrenamente pentru a te reface dupa un concurs greu, cum sa te schimbi in mijlocul strazii la -5 grade C, cum sa petreci ore intregi pe net documentare si relatari despre competitii”…

sau cum sa “faci maraton sosea, maraton montan, duatlon, stafeta, echipa, cros pe pista, 2 crosuri intr-o zi, 3 maratoane in 15 zile, 6 concursuri in 30 de zile”…

…sau cum sa faci “n” concursuri pentru ca ai putere fizica, dar mai cu seama energie sufleteasca, placere, dorinta, vointa…

SAU…SAU…SAU…

Povestile sunt frumoase (ideile de baza tocmai le-am enumerat) …si le-am spus pe toate la timpul lor (sau cu mici-mari intarzieri). Dar din cifre chiar se poate desprinde cate ceva… Asadar, in 2011:

 –  39 de concursuri sau competitii oficiale

– 14 maratoane + 1 ultramaraton (70Km)

din care: 2 maratoane in afara tarii – Olympus Marathon si Turin Marathon / 7 maratoane de sosea / 7 maratoane montane

– 2 semimaratoane, 5 curse de cca 10 km

– 1 stafeta (SemiMaratonul Sf Gheorghe), 1 maraton in echipa (Marathon 7500 / Hobby), 1 duatlon in echipa (cu bunul prieten Axon)

– 2 maratoane istorice, 2 super maratoane (46 km)

– primul Maraton pe sosea (Maratonul International Cluj) / primul Maraton in afara tarii (Olympus Martahon – Grecia)

– primul UltraMaraton – “Run For Intensity of Life – 70 KM – Ploiesti-Bucuresti

– primul Podium (Loc 2 / categorie – SemiMaraton Sf. Gheorghe) / 2 podium-uri competitive (SemiMaraton Sf. Gheorghe si Crosul “Aripi Deschise” – 9,3 km)  si 3 podium-uri necompetitive

– 1  maraton alergat de ziua mea de nastere (“Maratonul Reintregirii Neamului” – 1 Decembrie / Locul 4 din 32)

– peste 841 de km alergati in concursuri

– am devenit membru RO CLUB MARATON

– am devenit sportiv legitimat, evident fara avantaje, dar foarte util pentru pornirea mea competitiva

– PB Maraton: 3:07:42 (timp real) – Turin Marathon / PB SemiMaraton: 1:29:09

– prima aparitie in presa: insertie in articolul despre MIB din Nr-ul de Noiembrie al Revistei “Men’s Health”

– “Profil de Alergator” publicat in site-ul www.maratoninfo.ro

– starturi ratate, trasee ratacite, PB-uri, multe TOP 10-uri in curse importante (la General -> Marathon 7500 Hobby, Crosul “Aripi Deschise”, SemiMaraton Sfantu Gheorghe, Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc etc)

– fiecare experienta prezentata intr-o poveste anume / fiecare poveste avand un epilog special (cu referire la inceputurile alergarilor mele sau la alte experiente de viata) / fiecare maraton si semimaraton si (aproape) fiecare cros surprins in Galerii Foto Speciale (de Mariana, de mine sau alti fotografi)

Ce pot face mai bine si mai mult de atat, in 2012 si mai departe:

– sa cobor sub 3 ore la Maraton

– sa punctez in toate etapele din Cupa Maratoanelor Montane din Romania

– Locul 1 pe Categorie la un Concurs important

– peste 1000 KM alergati (intr-un an) in competitii, evenimente oficiale si proiecte de anvergura

– cateva etape alergate in Trans Romania Run 2012 (daca nu se suprapun cu alte competitii)

…si multe alte “tinte” si “ambitii” rezonabile care pot aparea pe parcurs.

Dar cel mai important – mare grija si respect pentru: alimentatie, antrenamente si pregatirea tactica a curselor, strategia de cursa, placerea de a alerga, fair-play, organizatori, mediu, participanti, spectatori. Si cand va fi nevoie de pauza…pauza sa fie. In rest, “cand n-oi mai putea merge, voi alerga“.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *