Competitii alergate in 2015

Jan 5, 16 • RunningNo CommentsRead More »

11291907_861420070597276_1103451824_nPot spune ca mi-am creat deja un mecanism, o rutina placuta, pozitiva. Rotitele si componentele acestui mecanism mai scartaie uneori. Asa ca se impun anumite ajustari. Viata in sine se schimba major in 5 ani de zile, iar alergarea ca pasiune are obligatia sa se adaptaze, asa cum si alergarea impune de multe ori ritmul in viata de zi (planificare concedii, program de antrenament etc).

Legat efectiv de continuitatea alergarii cea mai importanta “piesa” este motivatia. Aceasta trebuie intretinuta permanent. Material se gaseste. Am avut in 2015 un mic deraiaj in ce priveste motivatia, venit pe fondul unor probleme de sanatate (o viroza puternica si insistenta). Entuziasmul a fost parca ceva mai scazut fata de anul 2014, de exemplu.

De multe ori mi-a lipsit inspiratia in gestionarea competitiilor si a activitatilor conexe. Alteori am avut parte de momente aparte. Am alergat la modul simbolic incercand sa transmit un mesaj (impreuna cu familia sau cu o carte in mana).

Chiar daca starea de spirit si cea fizica nu intotdeauna au fost asa cum mi-as fi dorit, sunt foarte multumit de ce am reusit sa obtin in 2015. Un fel de statistica personala ar arata cam asa:

  • 50 de competitii incheiate
  • 18 maratoane (din care 3 ultramaratoane)
  • 5 semimaratoane
  • 4 stafete (2 la triatlon, 1 la duatlon si una la maraton)
  • 1 participare in afara tarii (Maraton Rotterdam)
  • 2 competitii de alergare cu obstacole
  • 3 compeititii castigate
  • primul ultramaraton castigat (Transmaraton)
  • prima participare in cadrul Campionatului National de Maraton
  • primul maraton alergat sub 3 ore (Maraton Rotterdam: 02:59:46
  • record personal la maraton: 02:57:29 (Maratonul International Cluj-Napoca)
  • record personal la semimaraton: 01:25:38
  • primul ultramaraton de 100Km pe sosea (100Km for Children)
  • participare la toate etapele (25) de Romniceanu Stairs Run (antrenament competitiv)

Iata si lista celor 50 de evenimente:

1 Semimaraton Gerar Bucuresti 25 Ianuarie 2015 21 4 01:40:17
2 Maratonul Zapezii Rasnov 15 Februarie 2015 43 2 03:25:53
3 Winter Tri Challenge (Stafeta) Izvorani 28 Februarie 2015 5.5 6 00:58:25
4 Postavaru Night Poiana Brasov 21 Martie 2015 4.5 30 00:42:04
5 Alerg pentru Viata Bucuresti 22 Martie 2015 4.8 5 00:18:17
6 Crosul Padurii Bucuresti 28 Martie 2015 9.5 4 00:36:30 Locul 2 (30-39)
7 Campionatul National de Duatlon (Stafeta) Bucuresti 29 Martie 2015 4.5 NA
8 Rotterdam Maraton Olanda 12 Aprilie 2015 42.195 637 02:59:46 PB/Primul maraton sub 3h
9 Maratonul International Cluj (maraton) Cluj-Napoca 19 Aprilie 2015 42.195 14 02:57:29 PB la maraton
10 Crosul Transilvania Cluj-Napoca 19 Aprilie 2015 6  NA cca 28:30
11 Brasov Marathon (Cros) Brasov 25 Aprilie 2015 9 7 00:46:42
12 Cernica Spring Trail Running (Semimaraton) Cernica 26 Aprilie 2015 20 4 01:35:05 Locul 3 (30-39)
13 Wings For Life Bucuresti 3 Mai 2015 40 15 cca 3h03 (617 in lume)
14 Crosul Alearga pentru Viata Bucuresti 9 Mai 2015 6 2 19:50 (aprox.)
15 Maratonul Regal Bucuresti 10 Mai 2015 42 2 03:08:09
16 Bucharest Half Marathon Bucuresti 17 Mai 2015 21 61 01:25:38 PB la semimaraton
17 Hit The Top Bran 23 Mai 2015 7 47 01:43:22
18 Crosul Aromanilor Bucuresti 24 Mai 2015 1.8 10 00:06:11
19 100Km For Children Bucuresti – Valea Plopului 30 Mai 2015 100 NA 12:35:00
20 Crosul F-Secure Step by Step Bucuresti 6 Iunie 2015 7 3 00:29:23 Locul 2 (30-39)
21 Ultimate Mudness Mogosoaia 6 Iunie 2015 5 NA NA
22 Happy Run Bucuresti 7 Iunie 2015 5 6 00:19:21
23 Brasov International Marathon Brasov 14 Iunie 2015 42 28 04:04:44
24 Maratonul DHL (Stafeta Carpatilor) – Maraton Predeal – Poiana-Brasov 20 Iunie 2015 42 11 03:47:42
25 Maratonul DHL (Stafeta Carpatilor) – Stafeta Mixt Predeal – Poiana-Brasov 20 Iunie 2015 7 2 cca 32 min.
26 Crosul “Coca-Cola Happy Moves” Bucuresti 28 Iunie 2015 5 NA 00:08:22
27 Cozia Mountain Run Caciulata 04 Iulie 2015 21 13 02:19:39
28 Miscarea face bine (cros – obstacole) Brasov 11 Iulie 2015 4 5 00:16:03
29 Marathon 7500 Bucegi 18 Iulie 2015 45 9 08:48:00
30 Semimaraton Sfantu Gheorghe Sfantu Gheorghe 26 Iulie 2015 21 6 01:28:36 Locul 2 (30-39)
31 Full Moon Run Baneasa 31 Iulie 2015 10 13 00:38:11
32 Maratonul “Pe aici nu se trece” Marasesti 06-Aug-15 43 1 03:41:17
33 Maratonul Via Maria Therezia Piatra Fantanele 08-Aug-15 42 5 04:55:31 Locul 2 (30-44)
34 Runsilvania Wild Race Rachitele 15-Aug-15 40 10 04:51:05
35 Cros Undercloud Bucuresti 22-Aug-15 1 NA NA
36 Maratonul Dacilor Costesti – Sarmizegetusa Regia 29-Aug-15 43 3 05:08:00
37 So Fast Bucuresti 30-Aug-15 1.6 24 00:05:49
38 Mamaia Beach Run Mamaia 05 Septembrie 2015 4 8 00:14:38
39 Ciucas X 3 (Ultramaraton) Cheia 12-13 Septembrie 2015 105 17-22 17:45:00
40 Transmaraton Transfagarasan 19 Septembrie 2015 64 1 06:15:24
41 Run Fest Baneasa 20 Septembrie 5 97 00:42:36 (cu Pavel)
42 Cros Casiopeea Bucuresti 26 Septembrie 2015 5.2 7 00:19:10
43 Crosul Cititorilor Bucurresti 27 Septembrie 2015 3.6 8 00:13:50
43a Maratonul International Bucuresti Bucuresti 4 Octombrie 2015 42.195 58 03:10:31
43b Campionatul National de Maraton (in cadrul MIB) Bucuresti 4 Octombrie 2015 idem 25 idem
44 Crosul Miscarea CFR – Campionatul Municipal de Cros Bucuresti Triaj 10 Octombrie 2015 6.3 13 00:23:59
45 Semimaraton Plopeni (cros) Plopeni 18 Octombrie 2015 14 39 00:59:29 10Km – oficial
46 Maratonul Montan Rafael Codlea 25 Octombrie 2015 40 3 03:37:15
47 Triatlon Invictus I Am (Stafeta) Bucuresti 14 Noiembrie 2015 11 4 00:43:51
48 Maratonul Recunostintei “Regina Maria” Oituz 15 Noiembrie 2015 42 1 04:07:12
49 Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc Bucuresti 1 Decembrie 2015 43 4 03:03:40 Locul 3 (35-49)
50 Baneasa Trail Run Baneasa 13 Decembrie 2015 10 7 00:43:00 Locul 2 (35+)

Asadar o cifra rotunda in 2015, dar si o noua mica scadere a numarului de competitii. Multe deplasari lungi in tara, mini-vacante impreuna cu familia, o alergare cu fiul meu in spate (in sistem de purtare), incercari de voluntariat, legitimarea la un club afiliat FRA, trecerea la categoria Masters (Veterani / 35+) si nesperat de multe Podium-uri (la Open sau la categorie).

Un an greu, complicat si in acelasi timp un an plin de incredibile experiente fizice si sufletesti, cum ar fi alergarea impreuna cu familia (Run Fest), proiectele Invictus, maratoanele istorice sau coborarea sub pragul de 3 ore la maraton. M-am bucurat de alergare alaturi de colegii de la Miscarea CFR, Ro Club Maraton, Pegas Triatlon Club, de prietenii de la Zitec si de toti omaneni care impartasesc aceasta pasiune.

Sunt pregatit sa depasesc noi limite in 2016!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *