este unul dintre putinele antrenamente competitive din tara. Desi pare un cliseu, e vorba in primul rand de o competitie cu tine.

In 2013 am incercat un jurnal complet, un raport dupa fiecare editie. Anul acesta a devenit si ccomplicat chiar si sa ajung la fiecare editie in parte. Asa ca am decis sa povestesc cateva ceva la editie pe care o voi considera mai speciala si, evident, sa realizez un raport complet la finalul anului.

Iar aceasta ocazie s-a  intamplat sa fie chiar la X-a editie de RSR din 2014. Profitand de forma fizica buna si de vremea acceptabila, am reusit dupa mult timp un antrenament bun. Starea buna mi-a fost oferita si de prezenta fiului meu, Pavel, in varsta de 7 luni. Am reusit un PB: 27:52  (cu 1 secunda mai bine).