• Crosul “Alearga pentru viata” 2016 – Fuga prin Campus

    Jul 17, 16 • OtherNo Comments
    Crosul “Alearga pentru viata” 2016 – Fuga prin Campus

    Intr-un week-end in care mai toata suflarea alergatorilor amatori era concentrata la Moeciu, pentru Eco Marathon, eu am ramas acasa. Nu am levenit, totusi. M-am inscris la un eveniment mic, dar deja drag mie, mai cu seama ca se desfasoara relativ aproapa casa, mai exact in Campul Universitatii Politehnica. Este vorba de Crosul caritabil "Alearga pentru viata". Taxa s-a facut sub forma de donatie pentru una dintre victimele incediului de la clubul Colectiv. Studentii s-a mobilizat foarte bine si anul acesta. Au petrecut o zi intreaga in soare, intrucat fiecare categorie a avut start separat. Alaturi de...

    Citeste in continuare

  • Maratonul Siretului (celor doua lacuri) 2016 – Maraton in a 2-a zi de Paste

    Jul 17, 16 • RunningNo Comments
    Maratonul Siretului (celor doua lacuri) 2016 – Maraton in a 2-a zi de Paste

    Sa alerg un maraton este pentru mine o sarbatoare in sine. Devine cu atat mai frumoasa experienta daca o cursa de maraton se desfasoara in zi de sarbatoare sau marchaza un moment aparte fie le istoric, cultural sau religios. Un eveniment devenit drag chiar inainte de a fi participat a fost Maratonul celor 2 lacuri (2014), ulterior mutat in Vrancea (in zona de origine a organizatorului, nimeni altul decat bunul prieten si romanul adevarat Ilie Rosu)  si devenit Maratonul Siretului in 2015. Nu am reusit sa fiu prezent la acele prime editii, asa ca am pastrat tot entuziasmul pentru editia din 2016! Maratinul...

    Citeste in continuare

  • Baneasa Spring Trail Run 2016 – De Florii

    Jul 17, 16 • RunningNo Comments
    Baneasa Spring Trail Run 2016 – De Florii

    Competitiile de alergare desfasurate in padure devin tot mai populare. Dar se pare ca o singura editie pe an nu e suficienta pentru alergatori. Am avut in 2014 fenomenala serie "Forest Run". Aceeasi reteta pentru fiecare etapa si clasament cumulat. La sfarsitului anului trecut organizatorii Baneasa Trail Run au anuntat o serie de 3 evenimente, datorita numarului foarte mare de doritori. Aceasta serie a fost deschisa pe 24 Aprilie cu Baneasa Spring Trail Run. M-am inscris din mai multe motive: concursul avea loc in ziua sarbatorii de Florii, asadar o frumoasa ocazie de-ami sarbatorii numele facand ceea...

    Citeste in continuare

  • Brasov Marathon 2016 – Din nou la cros

    Jul 17, 16 • RunningNo Comments
    Brasov Marathon 2016 – Din nou la cros

    Asemenea majoritatii alergatorilor am incercat, in competitii, diferite distante de la crosuri de 2Km la ultramaratoane (de peste 100Km). In timp, ajungem sa ne axam sau sa preferam anumite probe / distante. Daca pe plat maratonul are prioritate, la munte ma simt mai bine pe disnate mai scurte (exceptand semimaratoanele cu diferenta mare de nivel). In acest context am revenit la Brasov, pe 23 Aprilie, pentru a lua startul al 2-lea an la rand la proba cea mai scurta (de 9Km) in cadrul Brasov Marathon. Atat la start cat si la final am trait senzatia de "deja-vu". Stapanit de o puternica  stare de oboseala...

    Citeste in continuare

  • Crosul Padurii 2016 – Antrenament baza pe chin sustinut

    Jun 11, 16 • RunningNo Comments
    Crosul Padurii 2016 – Antrenament baza pe chin sustinut

    Desi sunt un fan declarat am curselor de 10Km, anul acesta am ales la Crosul Padurii, proba de 15KM (o distanta mai rar prezenta in programul evenimenter de la noi). Intentiile mele erau marete (un timp de sub 1h si o clasare fruntasa). Insa oricate calcule as fi facut, Crosul Padurii venea o saptamana dupa Maratonul International Cluj-Napoca. Nu ambaza de  reusit sa ma recuperez si am avut parte la cursa din Parcul Tineretului de un "antrenament pe baza de chin sustinut". M-am crezut mai puternic decat eram la acel moment asa ca am plecat in forta fara sa ma menajez. Insa treptat am pierdut din putere,...

    Citeste in continuare

  • Campionii Sanatatii 2016 – Debut in echipa

    Jun 11, 16 • OtherNo Comments
    Campionii Sanatatii 2016 – Debut in echipa

    In anul 2016 am participat ca fost voluntar si sustinator la Crosul "Campionii Sanatatii" organizat de Ro Club Maraton, un eveniment dedicat parintilor si copiilor. I-am sustinut atunci pe nepotii pe mei Antonia si Teodor, insa s-a aprins in mine dorinta de participa ca parinte atunci cand va veni momentul. Si iata ca dupa 4 ani (pe 16 APrilie 2016) am avut bucuria de a reveni la "Campionii sanatatii", de data aceasta alaturi de fiul meu Pavel (in varsta de 2 ani si 6 luni, la momentul evenimentului). Nu a fost prima "competitie" pentru Pavel insa a fost prima incercare de deplasare prin forte proprii pentru...

    Citeste in continuare

  • Maratonul International Cluj-Napoca 2016 – Cand stadionul “explodeaza”

    May 31, 16 • OtherNo Comments
    Maratonul International Cluj-Napoca 2016 – Cand stadionul “explodeaza”

    Uneori am 1000 de motive sa ies la alergare. Alteori n-am nevoie de motiv! Uneori simplul gand ca voi iesi la o alergare ma face sa ma simt bine, alteori ma simt bine abia dupa alergare! Particip la Maratonul de la Cluj-Napoca cu drag si entuziam inca de la prima editie. Din cele cele 6 am ratat una (2013). Am atatea motive pentru care vreau sa alerg la Cluj, insa imi place atat de mult ca nici nu am nevoie sa mai enumar aceste motive. Multi maratonisti vin cu inima deschisa la Cluj, iar la final primesc inapoi mai mult decat au oferit. Maratonul International Cluj-Napoca mi-a dat ocazia unor experiente...

    Citeste in continuare

  • Invitatie la MARATONUL DHL – Stafeta Carpatilor – 19 Iunie 2016

    May 31, 16 • RunningNo Comments
    Invitatie la MARATONUL DHL – Stafeta Carpatilor – 19 Iunie 2016

    In luna Iunie refugiul alergatorilor va fi la munte, la Maratonul DHL - Stafeta Carpatilor. Duminica 19 Iunie 2016 (de Rusalii) voi reveni la startul unei competitii aparte, care imbina alergarea pe sosea cu natura. Probele de maraton si de semimaraton sunt adevarate provocari, iar stafeta are farmecul ei (spiritul de echipa fiind la cote maxime). Le-am incercat pe toate! Inca va puteti inscrie, pana Vineri 3 Iunie 2016! Cu maratonistii ma voi intalni la Predeal la Start, cu toti ceilalti vom sarbatori la final. Ce anume? Olimpismul. 2016 este an olimpic. Mai mult de atat, prin participarea la Maratonul...

    Citeste in continuare

  • SINAIA URBAN TRAIL 2016 – “Visul” unei dimineti de primavara

    Apr 22, 16 • ConcursNo Comments
    SINAIA URBAN TRAIL 2016 – “Visul” unei dimineti de primavara

    Visul unei dimineti de primavara ar fi...sa te trezeasca soarele batand in geam, pasarile cantand vesel, aerul racoros venind dinspre padure si...Acum chiar ca m-am trezit. De fapt, cosmarul unui alergator intr-o dimineata de primavara ar fi sa nu se trezeasca la timp pentru a junge la competia programata. Asa ca Sambata 9 Aprilie m-am trezit inainte de 6 dimineata si am plecat spre Sinaia. Nu la o tura montana de 1 zi, ci pentru un adevarat tur de forta: Bucuresti - Sinaia - Cluj-Napoca - Bucuresti. Dintre toate noutatile calendarului competitional Sinaia Urban Trail era in capul listei pentru acest an....

    Citeste in continuare

  • Bucharest 10K & Family Run – 10Km…tratament pentru entorsa

    Apr 19, 16 • ConcursNo Comments
    Bucharest 10K & Family Run – 10Km…tratament pentru entorsa

    Proba de 10 Km mi-este la fel de draga precum maratonul. 10K-ul este denumit si "sprintul maratonistilor". In  perioada liceului si a studentiei urmaream cu sufletul la cursa cursele de 10.000 de la olimpiade sau campionate mondiale. La maraton nici nu visam atunci. Acum acestea sunt distantele pe care le tratez cel mai serios. De cele mai multe ori  trasele din cadrul crosurilor sau curselor de 10Km nu sunt masuate cu exactitate. De aceea e greu sa-ti stabilesti un timp clar pe aceasta distanta. In functie de timpul obtinut la 10Km (sau 10.000m pe pista) poti sti ce tinta sa-ti stabilesti pentru maraton....

    Citeste in continuare