Archive for the ‘Concurs’ Category

  • Happy Run 2015 – Race for the Cure

    Sep 6, 15 • ConcursNo Comments
    Happy Run 2015 – Race for the Cure

    Un nou cros caritabil, o buna ocazie de a iesi cu familia in parc. O zi foarte calduroasa la inceput de vara. Dupa ultramatraonul 100 for Children (Otopeni - Valea Plopului) am ales sa ma recuperez tot prin alergare, inclusiv un cros de 5Km. Nu stiam cat de mult m-a "consumat" ultramatonul, insa caldura in regim de viteza mi-a nu mi-a prins foarte bine. Atrebuit sa ma multumesc cu un fritm modest. Dupa mult timp am alergat un cros in Parcul Herastrau. Mai mult, spre surprinderea mea, traseul a fost in mare parte inchis traficului auto. Carosabilul pe ruta Charlles du Gaulle - Parcul de Triumf - Piata...

    Citeste in continuare

  • Maratonul International Brasov 2015 – Patimile unui maratonist

    Sep 5, 15 • Concurs1 Comment
    Maratonul International Brasov 2015 – Patimile unui maratonist

    Pe cat de mult mi-am dorit un maraton de sosea la Brasov, pe atata am patimit la cursa caniculara din 14 Iunie. Ca si cum spiritul muntilor ne-ar fi transmis clar ca Brasov e un oras de munte si ar trebui sa alergam mai degraba pe poteci si prin padure, nu pe bulerade cu asfalt incins. Pe scurt: emotie la start, suferinta in timpul maratonului si sarbatoare la final. Mai pe larg, in cele ce urmeaza... Desi la Brasov exista deja un maraton (de trail-running), orasul de sub Tampa avea nevoie de un maraton de asfalt. Maratonul International Brasov a fost gandit inca de prima editia ca un eveniment de...

    Citeste in continuare

  • Crosul F-Secure Step by Step 2015 – O alergare…pe graba

    Aug 23, 15 • ConcursNo Comments
    Crosul F-Secure Step by Step 2015 – O alergare…pe graba

    Cunosteam numeroase competitii organizate (de la crosuri pan ala maratoane) al caror numar de participanti este mult mai mic decat cel al alergatorilor de grup (simple antrenamente). Ce toate acestea demersul organizatorilor trebuie apreciat si, poate, sustinut pentru cresterea in amploare a evenimentelor. Un astfel de eveniment destinat alergatorilor este  Crosul IT-istilor numit oficial Crosul F-Secure Step by Step. CCa 50 de participanti la prima editie (2014). Ce mi-a atras atentia atunci a fost faptul ca alergarea a avut loc intr-o zi de lucru, Vineri mai exact. E complicat sa paticipi la un cros intr-o...

    Citeste in continuare

  • 100 for Children – Primul meu ultramaraton de 100Km

    Aug 22, 15 • ConcursNo Comments
    100 for Children – Primul meu ultramaraton de 100Km

    Pe vremea cand maratonul inca imi inspira teama (din lipsa de informatii si pregatire, evident), eu ma gandeam deja la o alergare de 100Km. Nu stiam macar ca o cursa de alergare pe o astfel de distanta este denumita "ultramaraton". Stiam doar ca undeva in Ardeal, la Cluj daca nu ma insel, pe data de 1 Decembrie (ziua mea de nastere se desfasura o cursa de 100Km). Au trecut acele vreme si gandurile acelea s-au cam risipit pana sa ajung sa alerg primul maraton pe sosea. Culmea, primul maraton pe sosea fost chiar la Cluj in 2011. Intre timp am ajuns sa alerg chiar de ziua mea, la Maratonul Reintregirii Neamului...

    Citeste in continuare

  • 80 de maratoane si multe vise implinite

    Jun 25, 15 • ConcursNo Comments
    80 de maratoane si multe vise implinite

    "Important nu este rezultatul, ci drumul parcurs"! Tinta de atinge 100 de maratoane ramane neclintita. Nu e graba, nu e un termen limita. Asa raman motivat sa alerga inca un maraton. Si ma bucur de fiecare maraton tomai pentru ca stiu ca fiecare cursa reprezinta o fila dintr-o frumoasa poveste pe care sper sa o pot spune dupa cele 100 de maratoane. Am incheiat primavata lui 2015 cu o noua cifra rotunda: 80 de maratoane (inclusiv ultramaratoane). Puteau fi mai multe insa coborarea sub pragul de 3h a lasat urme atunci in corpul meu si am renuntat la cateva maratoane. Pana la urmatoare etapa revad lista...

    Citeste in continuare

  • Cernica Spring Trail Running 2015 – Recuperare off-road

    May 28, 15 • ConcursNo Comments
    Cernica Spring Trail Running 2015 – Recuperare off-road

    Cu gandurile si faptele oamenilor (dragi sau nu) ma descurc. Dupa cum spunea mama lui Lance Armstrong, poti transforma un obstacol intr-o oportunitate. Culmea e ca mai greu ma pot feri de gandurile si propriile mele intentii. Numarul mare de curse sau de kilometri nu ar fi o preblema, daca nu s-ar confrunta cu alte tentatii (timpi buni, clasari si mai bune). Dupe cele mai bune 2 maratoane de sosea ale mele (Rotterdam - 12 Aprilie) si Cluj (17 Aprilie) eu am ales sa ma "recuperez" printr-un week-end off-road, evident unul cu competitii. Mai intai am "turat motorul" la Brasov Marathon (proba de Cros - 9,6Km),...

    Citeste in continuare

  • Maratonul International Cluj 2015 – Fuga ca la Cluj

    May 17, 15 • ConcursNo Comments
    Maratonul International Cluj 2015 – Fuga ca la Cluj

    Stimabili alergatori, alergare ca la Cluj...mai rar in alta parte! Dom'ne, ceva acolo, in aer, sau mai bine zis pe strazile Clujului. 4 ani ani de zile (din 5 editii, am prins 4) Maratonul International Cluj creaza pentru mine (dar si pentru o mare parte dintre alergatorii pasionati) o poveste anume, si are un farmec deosebit. Aceasta poveste incepe cu drumul pana la Cluj, Pasta Party, vizita ClujArena, Start-ul pe pista de atletism, cele 4 ture prin oras si Finish in tot Cluj Arena. La Cluj am alergat in 2011 primul meu maraton pe plat (3h25). In 2013 (Editia a III-a) am reusit PB la acea vreme (3h04:02)....

    Citeste in continuare

  • Sub pragul de 3h

    May 2, 15 • ConcursNo Comments
    Sub pragul de 3h

    Pana sa devii alergator, maratonul pare un SF. Cand incepi sa participi la primele crosuri (de 3 sau 5Km) alergarea unui maraton pare "misiune imposibila". Dupa primul semimaraton mergi stramb 1 saptamana si atunci stii ca vei termina un maraton doar dupa ce te vei antrena serios. Dupa primul maraton alergat in luna Aprilie 2011 (Maratonul International Cluj) si terminat cu timpul de 3h25, am continuat antrenamentele mult mai serios, iar in toamna lui 2011 deja aveam un PB de 3h06 (Maratonul Torino, Italia). De atunci am terminat numeroase maratoane in jurul acestui timp, dar tot atunci a aparut si tentatia...

    Citeste in continuare

  • Crosul Padurii 2015 – Ploaie in luna lu’ Marte – Raport

    Mar 31, 15 • ConcursNo Comments
    Crosul Padurii 2015 – Ploaie in luna lu’ Marte – Raport

    Poate ca mi-as dori sa alerg un Cros al Padurii intr-o padure. Numai ca intr-o saptamana dominata de ploi, pana si in parc a fost complicat sa alergi 5, 10 sau 15Km. Pentru ultimul week-end din Martie imi faceau cu ochii 2 maratoane (la Aiud si la Mamaia). Am ales sa raman in Bucuresti si sa alerg distante mai scurte, desi nu ma avantajeaza. Pentru Crosul Padurii, o competitie cu o mare traditie deja (7 editii), am ales cursa de 10Km (o proba draga mie). Ploaia nu ma sperie, insa pana la final se pare ca aceste conditii meteo au darul sa te slabeasca din toate punctele de vedere. Eram pregatit pentru...

    Citeste in continuare

  • Maratonul Zapezii 2015 – Puterea de a reveni

    Feb 23, 15 • Concurs2 Comments
    Maratonul Zapezii 2015 – Puterea de a reveni

    Maratonul Zapezii cu greu poate fi incadrat intr-un tipar al curselor de alergare. Motivele sunt multe. Totusi, fara un maraton cum este cel de la Rasnov calendarul competitional parca nu poate fi intreg. Vrei sa alergi la Maratonul Zapezii pentru ca esti puternic si rezistent, sau vrei sa devii astfel. Maratonul Zapezii se alearga in egala masura, cu trupul si cu sufletul. E nevoie de curaj pentru a alerga un maraton la multe grade cu minus (-12 in 2012, respectiv -8 in 2015), de o pregatire serioasa (multi Km acumulati in primele luni de iarna),  dar si o mare doza de bucurie in alergare pentru a duce...

    Citeste in continuare