• S24H – Vicecampion National, cu 205Km in 24 de ore

    Sep 27, 18 • Running, Time Trial RunningNo Comments
    S24H – Vicecampion National, cu 205Km in 24 de ore

    S24H 2018 - Timisoara! O experienta incredibila. Simt ca o mica parte din mine se afla inca acolo, pe traseu, si continua cursa. Am facut cea-m stiut eu mai bine, avand parte de sustinere fantastica din partea celor care ma cunosteau si a celor care nu ma cunosteau. Le multumesc din suflet, tuturor!   M-am pregatit foarte intens din punct de vedere psihic, iar pe plan fizic ca si pregatire au contat, in fine, zecile de curse anuale, in special cele cca 140 de maratoane (din care 17 numai ultramaratoane).   De la inceput si pana in momentul de fata, abordarea si atitudinea mea din cursa...

    Citeste in continuare

  • Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc – Din nou pe Podium de ziua mea

    Jul 17, 18 • RunningNo Comments
    Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc – Din nou pe Podium de ziua mea

    E linistitor si motivant sa stii ca de ziua vei sarbatori in cel mai placut mod posibil, facand ceea ce iti place. Alergand. Alaturi de foarte multi oameni dragi. Fiind vorba si de Ziua Nationala atmosfera este una de sarbatoare. Nu prea imi plac cumparaturile, asa ca mai simt norocos sa ma pot pregati pentru ziua mea, prin antrenament si nu prin aprovizionare. E totusi o "petrecere" in aer liber, iarna, pe ger. E nevoie de putina vointa si de atentie in alegerea echipamentului. In rest sunt fericit  sa primesc caldura de la zeci de cunoscuti, pe traseu. Era deja al 6-a in care alergam pe 1 Decembrie...

    Citeste in continuare

  • Fuga pe Ulita – Trail running urban si degustare de bunatati romanesti

    Jul 17, 18 • RunningNo Comments
    Fuga pe Ulita – Trail running urban si degustare de bunatati romanesti

    Am o slabiciune pentru alergarile din luna Noiembrie. Competitiile de toamna tarzie sunt mult mai faine decat cred cei care se tem sa aceasta perioada a anului si deja sunt cu ganduri la competitiile din luna Decembrie. In seria RUN FEST organizatorii de la MPG au venit cu o idee aparte, o alergare cu iz rustic, in parcul Herastrau, pe 19 Noiembrie 2016. Numele competitiei "Iarna pe Ulita" te duce cu gandul la altceva. Dar am fost curios sa incerc. Nefiind o alergare competitiva, ramanea sa te bucuri de alergare si de surprizele organizatorilor. Asa ca am luat cursa de 5K ca pe un antrenament de...

    Citeste in continuare

  • Maraton Dacia Pontica 2016 – Alergand in alta lume, pe urmele dacilor

    Feb 23, 18 • RunningNo Comments
    Maraton Dacia Pontica 2016 – Alergand in alta lume, pe urmele dacilor

    Maratonistul Ilie Rosu este o sursa inepuizabila de provocari adresate celor care iubesc deopotriva alergarea si istoria tarii noastre. In seria de maratoane istorice a intrat din 2016 si Maratonul Dacia Pontica, eveniment realizat cu o mare implicare din partea Primariei din . Spun asta fara sa-mi fi cerut cineva. Astfel de bucurie si de sustinere venite din partea unei doamne Primar, rar am vazut. S-a alergat pe data de 6 Noiembrie, intr-o perioada mai lejera din calendarul de competitii, dar pe o vreme care ii alunga pe multi. Nu si pe noi. Ploaia de la star, a fost inlocuita cu o racoare datatoare de...

    Citeste in continuare

  • MIB 2016 – Pentru echipa

    Feb 20, 18 • Photo, RunningNo Comments
    MIB 2016 – Pentru echipa

    E clar ca o cursa de maraton reusita nu depinde de forma din ziua competitiei. Pe masura ce s-au adunat maratoanele (plus alte zeci de alergari competitive, anual), sunt constient ca uzura imi afecteaza ritmul si rezistenta pe parcursul unui maraton. De fiecare data, la start, imi place cred ca va fi o cursa buna, dar ma astept la orice pana la final. Maratonul International Bucuresti este o competie pe care o respect si pentru care ma pregatesc cel putin moral. In 2016, am participat in cadrul MIB-ului, si la Campionatul National de Maraton, pentru a 2-a oara. Am alergat pentru CS Miscarea CFR, punctand atat...

    Citeste in continuare

  • Maraton Piatra Craiului 2016 – In sens invers

    Jan 7, 18 • OtherNo Comments
    Maraton Piatra Craiului 2016 – In sens invers

    Desi nu are distanta clasica a maratonului (42,195Km), MPC a fost primul meu maraton, in 2009. De atunci, am avut o serie de 4 editii consecutive terminate, urmata de 3 ani de neparticipare. Am revenit in 2016 pentru a nu rata ocazia rara de a parcurge traseul in sens invers. Esti nu esti pregatit, la MPC mergi sa dai tot ce poti. E ca o petrecere uriasa intre priteeni alergatori si acestia nu te asa sa stai jos, te cheama la dans. Te misti greu la inceput, dar cand intri in hora, dai tare din picioare. Nu aveam o tinta anume, dar cumva trepidam. Nu aveam stare. Am alergat pe primele dealuri ca si cum eram...

    Citeste in continuare

  • Semimaraton Plopeni 2016 – Sprintul maratonistului si revansa

    Jan 6, 18 • RunningNo Comments
    Semimaraton Plopeni 2016 – Sprintul maratonistului si revansa

    Se spune printre alergatori ca proba de 10Km este o proba de viteza pentru un maratonist. Eu asa o simt. Cert e ca, in afara de maraton, cel mai bine ma simt pe distanta de 10Km (sosea sau trail). In 2016 la Plopeni, in proba de  10,5Km, nu plecasem cu vreo tinta uriasa, insa pe parcurs vazand ca ma simteam excelent, am speratla un rezultat foarte bun. A fost insa atunci o incurcatura teribila la o rascruce, asa ca am alergat cu vreo 4km in plus. Asa ca, dupa numai un an m-am intors increzator la Plopeni, in aceeasi proba, numai cu gandul la revansa. Traseul imi placea tare mult, de aceea fusesem atat de...

    Citeste in continuare

  • Transmaraton 2016 – Din nou castigator

    Dec 29, 17 • Other, RunningNo Comments
    Transmaraton 2016 – Din nou castigator

    Alerg un numar extrem de mare de curse intr-un an, astfel ca multe ajung sa semene intre ele. Fiecare alergare are totusi ceva special. Pe 18 Septembrie 2016 am revenit pe fabulosul Transfagarasan pentru a alerga in sfarsit si proba de maraton (42Km), sustinand cu mare drag aceeasi cauza - Scoala  de Valori. In 2015 castigasem cursa de Ultramaraton (64Km), dupa un final palpitamt pentru mine cel putin. Am urcat, am cazut si am revenit. Pentru ca am crezut ca pot face asta. Nu e lozinca, este un crez pentru mine. Am ajuns la start putin dat peste cap de intamplarea din ziua precedenta de la Ivzorul...

    Citeste in continuare

  • Maratonul Mures-Olt 2016 – Mai presus de competitie

    Dec 29, 17 • Other1 Comment
    Maratonul Mures-Olt 2016 – Mai presus de competitie

    Am cantarit destul de mult situatia inainte de ajunge la Izvorul Muresului pentru a V-a editia (dupa 1 an de pauza in organizare). Stiam clar ca vreau sa savurez acel "gulas" demential, dar am renuntat la proba de maraton, intrucat in ziua urmatoare era planificat sa alerg 42Km pe Transfagarasan. Mi-am facut totusi sperante pentru proba de 14 Km (ma simt mai bine pe distante mai scurte, la munte). In plus, avea sa participe si sotia mea Mariana, la la cros. Fizic eram bine, insa ne faceam griji pentru starea de sanatate a lui Pavel. A ramas in grija Loredanei Bica, urmand ca eu unul  sa fug "tare", pentru a...

    Citeste in continuare

  • Ciucas X 3 – Editia a VIII-a – Numaratoarea continua

    Dec 29, 17 • Other, RunningNo Comments
    Ciucas X 3 – Editia a VIII-a – Numaratoarea continua

    Exista doua aspecte defiitorii pentru "cariera" mea maratonist amator, care se bat cap in cap. Sau nu. Pe de o parte consider ca "alerg cu sufletul", pe de alta parte cifrele, statisticile si volumul imi influenteaza enorm alegerile. Competitia ma stimuleaza enorm si imi asigura continuaitate in alergare. Asa ca, particip la cca 40-50 de concursuri pe an. Pe langa tinta de 100 de maratoane (deja atinsa), ceva la care tin foarte mult este sa alerg minim 10 editii conscutive ale aceluiasi eveniment, mai ales ca multe din ele le-am prins de la inceput. Cele mai multe participari consecutive, respectiv toate...

    Citeste in continuare